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title: 私を超えて空を掴む | 感情マスタープログラム（Step6）
description: "今回が感情を起点にして、
空（くう）を掴んでいただく最後のステップとなります！
STEP1. 感情とともに過ごす
STEP2. 健康問題を超える 
STEP3. 人間関係の問題を超える 
STEP4. 経済的問題を超える
STEP5. 三大欲求を超える 
STEP6. 私を超えて空を掴む ←今回はここ！

基礎からステップ毎に丁寧にお伝えしてきた
感情マスタープログラムも最終回です。
最後のStep6は
「私を超えて空を掴む」がテーマです。"
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[まほらま ](https://maforama.datumhouse.jp)

# [私を超えて空を掴む | 感情マスタープログラム（Step6）](https://maforama.datumhouse.jp/emotion-master-program-step6)

 作成者: [datumhouse編集部](https://maforama.datumhouse.jp/author/datumhouse編集部)｜Dec 19, 2024 1:16:32 AM

## 「私という存在」とは？

感情マスタープログラムも最終回のStep6です。

今回は、**「私を超えて空を掴む」**をテーマにお伝えします。

今までStep1から順番に学んでこられた方は、  
いよいよその極みを掴んでいただくことになります。

[前回の記事](https://maforama.datumhouse.jp/emotion-master-program-step5)では、三大欲求である、  
**「生存欲求」「承認欲求」「支配欲求」**が  
**感情を生み出す元**であるとお伝えしました。

そして、この三大欲求は、  
当然ながら**「私」**から生まれています。

ここでいう「私」とは、  
ボディ（体）という意味ではなく、  
**「私という存在」**という意味です。

「私として存在している」

という感覚が起こったことにより、  
それを維持するために、

**生存欲求**が生まれ、  
**承認されたい**という願いが生じます。

そして、  
**「自分の思い通りにしたい」**という  
欲求が生まれるのです。

そのすべての元は、  
「私が存在している」という**存在の感覚**なのです。

裏を返すと、  
**私がいなかったら、****  
****欲求も感情も生まれてきません。**

**元々、空（くう）の時には、****  
****私はない**のです。

空（くう）の状態は分離がありません。

しかし、私として生まれた瞬間、  
**「私」と「私以外」という分離**が生まれます。

## 私という存在を外すと空（くう）になる

「私」と「私以外」という分離から欲求が生まれる前に、  
**「ただ存在している」**という誰もがもっている感覚があるはずです。

ただ、多くの人は、その感覚に気づいていません。

でも例えば、熟睡から目が覚めた時、  
「どこにいて、私が誰か分からない」  
という一瞬があると思います。

しかし、  
「ここはどこ？私は誰？」と思っていても、

**「存在の感覚」**だけは、一番最初にあります。

それがいわゆる「私」と言うものです。

その「私」を吹き送ること。

つまり、  
**「私という存在」の感覚を外してあげる**と  
**自動的に空の境地に戻る**ことになります。

では、その**「私」という感覚に****  
****どうやって気付けばいいのでしょうか？**

## 「私」に気づき、吹き送る方法

これまで感情マスタープログラムでは、  
感情の扱い方や、感情の上位にある  
三大欲求の扱い方を学んできました。

そして、感情や欲求を  
「とほかみえみため」で吹き送り、最適化してきました。

もしかしたら  
気がついた人がいるかもしれませんが、

**感情を生む三大欲求を****  
****最適化した瞬間に残るものがあります。**

それが**「私という感覚」**です。

まずはその感覚に気づいてください。

そして、「私という感覚」に気づいたら、  
その**私という存在を感じながら「とほかみえみため」を唱えてください。**

そうするとある瞬間、  
「私という感覚」がフッと消えてなくなります。

その瞬間は、最初は気づかないかもしれません。

なぜなら**「私」がなくなると、****  
****消えた私を認識するものがいなくなってしまうから**です。

「寝ちゃってたのかな」とか、  
「ぼーっとしてたのかな」と最初は感じるかもしれません。

または、ふと振り返ると

「数分間ぐらい意識がなかった」

といった感覚になるかもしれません。

まず重要なのは、  
**三大欲求を吹き送った後に残る、****  
****存在しているという感覚。**

そこに気付くのが大事になります。

その「存在しているという感覚」に気がついたら、  
それと共に「とほかみえみため」を唱える。

これだけです。

この構造がわかると、相当掴みやすくなります。

## 存在という絶対の真実

実際にやってみて、体感すると、  
この**「存在という感覚」**は、

**「生まれてから今までずっとあり続けていたんだ」**

ということに気がつきます。

この「存在の感覚」があるからこそ、  
それに付随するいろいろな欲求や  
感情が出てくるのだと実感するのです。

すると今まで扱ってきた感情や欲求は、  
例えるなら、**自分というスペース**があって、

**「そこをただ、横切っていただけなんだ」**

ということが分かるはずです。

**そのスペースそのものが、****  
****実は「存在しているという感覚」**なんだと気づくのです。

誰にとっても、「存在している」ことは、  
**絶対に揺るがない真実**です。

逆に言うと、他のものは、  
観念や想像によっていくらでも作れます。

ぜひこの  
**「誰も疑いようのない事実」**の感覚を掴んでください。

実はこれが「最後の一枚だったんだ」と気付くはずです。

言葉で説明するのは難しいので、  
これはやってみるしかありません。

三大欲求を「とほかみえみため」で祓った瞬間、  
残ったものを感じながら「とほかみえみため」を唱えてみてください。

## 瞬間瞬間に生まれ変わり本質に戻る

感情を認めることから始めて、  
最後には**「意識の元の存在」**という  
深い世界に気づくステップをお伝えしました。

なかには、

「感情は、五階層の下から2番目でしょ。私は卒業したわ」

と思っていた方もいたかもしれません。

しかし、

ステップごとに、感情を認め直して、  
その源泉にたどり着いたとき、  
そこには違う世界が広がっています。

結局、**「存在しているという感覚」**に気づくと、  
今まで自分だと思ってたものを  
切り離して考えられるようになります。

**三大欲求も感情も、****  
****存在しているという感覚を横切っている情報に過ぎない。**

それが客観的にわかった瞬間に、  
切り離しやすくなるのです。

 

いかがでしたか？

本当に一生が変わってしまうぐらいの、  
**秘伝的なアプローチ**をお伝えしました。

とにかく一度、試してみてください。

 

**感情マスターへの6ステップはこちら**

[STEP1.](https://datumhouse.jp/e3t/Btc/ZU+113/d10MSl04/VXbmFk5t2bYRW92xgzB8-Fx18W2H1VMy4B3kcvN1sYgYN3lLBmV1-WJV7CgZLQW1rTpyk5th_MyN8NBtcQJ1-QMW6Q1bqG1bcbW6W9bGy0m6NP-LcMPTmrkWWK68W1yTwM57d7zDZW18YS8-2vrT_HVq2qPq7FtdhGN7hQfKwLWT5JW1CBqlT14xRwvW3dytFy8vCY0MW7XlBXf1kNmkzW8SNr1j1F8hQjMpxYGrLJVkfW37JQdz3b5fDRW23F7sb2VY8bNW2kZYvK7vy7fxW8Sqbwp3JkvV5W5Hvr_b1vBjWhW6w2fnY10mD53W3tz_ZM2nYFQkW3bJmky1Lz_1X3pRd1) 感情とともに過ごす

[STEP2.](https://datumhouse.jp/e3t/Btc/ZU+113/d10MSl04/VXbmFk5t2bYRW92xgzB8-Fx18W2H1VMy4B3kcvN1sYgYN3lLBmV1-WJV7CgMCNW8Q1zqy1-JYF2V5NL3V1R4hPyW6MLylw2gjlT3W84_kV_6Mw-0zW857PkP3TzPl5W7GmvFY7blWBQW8k4Rwm3PZXKqW5pVrWB4448LJW1mn9X83xDPYCW6hbwjt4z8KJxW3mqcc67JjTWvW6M-pZF19GjZ3W6XDNkC3wCwwCN5RWMhLVPyngW3NYRnH8xVj4QW15Fkvv2Zv86qW87pYVy3TBHFrW2GGF3s7zS4wlN23Rk-3HZtCdW27mt816LJS0ZW80T-RY4pSZnnW2kkbZ55sR79v3fhH1) 健康問題を超える

[STEP3.](https://datumhouse.jp/e3t/Btc/ZU+113/d10MSl04/VXbmFk5t2bYRW92xgzB8-Fx18W2H1VMy4B3kcvN1sYgYN3lLBmV1-WJV7CgDNnVHklLN1JQKF7W64NsMF2f9G97W7fbXtk1JLhPfN33pvFzNTKZwW3vrqcY2BK2P2N59d5j_MpnjSW2HKxmM1V6Nw5N1rQV9c-CvQMW8V1ccV2FtrtPVkdSFc6hGnbLW5_6K049dLcYLW8sjZDg1RWSyNW15d_Wp68LyyYW6J5BMW4hT3rzW32vf_w1_X78pW1hG2l730plKqW6c6rrz72qv2SW3BM_QL7qvs_FW2T8l2D4-8MGXVf9fwY25HwL3W7N9wg84X7hfsW710Hbb3hS9R235Vj1) 人間関係の問題を超える

[STEP4.](https://datumhouse.jp/e3t/Btc/ZU+113/d10MSl04/VXbmFk5t2bYRW92xgzB8-Fx18W2H1VMy4B3kcvN1sYgYN3lLBmV1-WJV7CgGM1W1L1BD14y8b99W1MhCSX5nFv6KW7H8NkX8t4XDxW1wnDR-8Jqc3rW3D_zy_35MkQZW1xHlfn65Y4tqW1zQfSX3Rhhp6W4cLbps1V2sYYW13ZbDJ5vlNyrW5WTFq87n262yW4xxhbs4mq3DRN5kP1vgx_TVSV1FBHq87MNSJN5TxNN1TD91CW9000lW7k45M8W4fnM3H1SmTVwVV4mFF1tsRfNN38bp-7nl_sFVs_q9n7FMmPZN8Kh6dzwdVwZW96Ss_p63ZQVRN9f5_sF2Wcz73byY1) 経済的問題を超える

[STEP5.](https://datumhouse.jp/e3t/Btc/ZU+113/d10MSl04/VXbmFk5t2bYRW92xgzB8-Fx18W2H1VMy4B3kcvN1sYgYN3lLBmV1-WJV7CgLfHW5Q9Mdx2XrDQjW5G041z8MpHJlW6GFktz4fB_HGW8bNf631007w0W9ht0GN1-s-4mN5qR77YvBwBLW8pQHqz3VF3kxW1lsSMV1lPbv6W7zrtxh6nTpNXN2pD0GYD6y8PW9bFd_66z8cypW146Zy-2QKlMPW90TNWt2DS1-BW8lBYwM3Drn8MW4T_3t18FrNJ3W7d2YB31_kyMfW1SzmXK3Bk_GKW76_WqC98dPj5N2bTr-lltqntW71YBXJ7MN6l3W3f9Tj955G7NkW7qYMBf5_wDC93bqn1) 三大欲求を超える

STEP6. 私を超えて空を掴む

 

感情が自分だと思っている人は、  
それ以外が見えなくなってしまいます。

また、  
三大欲求が自分だと思っている人にも、  
それ以外は見えません。

これらをクリアにしないと  
**「存在しているという感覚」**は  
見えない世界のままです。

これまでのStep1〜5は、  
ここにたどり着くために必要なプロセス。

もし掴めなかったという方は、  
Step1〜5まで復習して、基礎から見直してみてください。

今まで自分だと思っていたものの  
階層が変わってきます。

実は、ここまで極めると、  
**悩みはなくなってしまいます。**

なぜなら、  
**瞬間瞬間生まれ変わり、****  
****いつでも本質に戻れる**状態になるからです。

感覚で捉えるしかない部分ではあるので、  
根気強くチャレンジしてみてください。

きっと**あなたの一生を変える技**になるはずです。

これまで感情マスタープログラムに  
お付き合い頂きまして本当に有難うございます。

Step1〜6を極めて、  
人生をより平安に楽しく生きていただければ、

私たちにとって、  
それに勝る喜びはありません。

ぜひご活用いただけますと幸いです。

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